01

洗涤心灵，温暖传递

赞美如春风，吹起将要启航的白帆；鼓励如明灯，照亮黑暗中摸索的路；给予赞美与鼓励，传播温暖与快乐。烦恼是天上的阴霾，衬托出云彩的灿烂。这世间存在许多温暖，有的直白，有的隐晦。一幅漂亮的画，一首安谧的诗，一张绝佳的照片，一部感人的电影……或是人，或是物，生活的各个角落充满了幸福与美好。每个人都有着无法磨灭的美好回忆，让我们一起分享快乐，传递温暖，感一次心灵的洗涤，梦一场他人的美好。

活动时间：

2022.10.11—2022.10.13

活动对象：

长沙学院全体学生（pu报名）

参与方式：

参赛者加入活动QQ群，向QQ邮箱：2834329957@qq.com投稿自己最想对某人说的话，或鼓励赞美他人，或自己一直无法开口当面说出的话，或是自己近期的烦恼挫折，要求100字以上，可以选择是否愿意最终被大家看见且被公布时是否匿名，最后会选出2-3份发布在微信推文中，且获得精美笔记本。

02

让星光汇集，光芒集聚

每个人都是独一无二的，在调节情绪这一方面都会有着自己独特的见解和方法，我们希望大家可以分享自己在调节情绪这方面的妙招与技巧，让仍处在困境之中的同学看到光亮，能指引照亮他们前行的路。总会有追星星的人，也总会有闪亮的星，作为追星星的人很希望能看到夜空中有更多更多的繁星在闪烁发光，让我们化为星星吧，将自己作为星星的那一份光和热辐散出去去照亮他人，点亮他人，让我们聚在一起的光亮汇聚成河照亮他人的人生路。

活动时间：

2022.10.11—2022.10.13

活动对象：

长沙学院全体学生（pu报名）

参与方式：

参与者需手写一份关于自己调节情绪的方法（不少于150字）加入QQ群：745075947，向邮箱13892122871@163.com进行投稿，最终将进行筛选，选出最亮最热的那几个太阳发布于推文中，并联系几位参与者送出精美笔记本。

03

注意事项

参与者在投稿时记得以自己的“所在院名+年级+专业+班级+姓名+学号”为邮件主题以便于进行统计加分。（如：数学学院21数学01 XXX B20210301101）

每个参与者务必加入活动QQ群，活动结束后会将统计的参与者名单发布在群中让参与者进行核实避免遗漏。

活动奖励：（参与任意一项活动）

21、22级同学可获得0.1分素拓（封顶0.1分）19、20级同学可获得0.2分素拓（封顶0.2分）